2019最新科学鉴渣指南——自恋型劈腿爱好者

文:刘浈
来源:婚姻家庭研究与咨询中心(ID:familybnu)

 前段时间,朋友圈里突然兴起了两个测试,一个是测试你的鉴渣能力,一个是测试你的鉴婊能力。身边好多朋友都做了这些测试,大部分人都没有过60分。

许多人看到自己的分数和标准答案后,都开始怀疑人生。一部分觉得,“我菜爆了,我要被渣男/渣女虐死了”,一部分人则开始怀疑,“这些是典型的渣吗?都是这样的吗?有依据吗?”

不用担心,这些只是娱乐测试,当不得真,但是渣男/渣女的桥段在影视剧、小说都不少见,甚至现实生活中,即便自己没遇到,身边可能也有会一些朋友有类似的经历。


 心理学家们会怎么看这些“渣渣”呢?今天要跟大家聊聊的就是“始乱终弃的劈腿爱好者”代表人物——洪世贤(出自《回家的诱惑》)。

这类的“渣渣”,最明显表现就是自信勇敢,会主动聊骚,建立关系后却只愿意享受而拒绝付出,眼睛又会看向其他的人,迫不及待地想开始下一段关系。

你可能会忍不住问自己,为什么会爱上这种人?

关系中的“自恋者”

这类人往往是人际交往中的“自恋者”。这里的自恋和我们通常所说自恋并不完全等同。这里的自恋代表一种人际交往中的行为和人际策略。

自恋的人通常具有以下特征:


有吸引力的外貌(洪世贤人设应该是帅的);

自信;

社会地位或能力高;


亲密关系中更不怕被拒绝,敢于主动接近自己感兴趣的对象(当年就是洪世贤主动追的品如吧……)

                                                                                                  ——Back, Schmukle, & Egloff, 2010


 这一类“自恋”的人,他们善于利用自己迷人的外貌和有趣的个性,更容易和他人建立亲密关系,获得他人对自己的倾慕(Campbell & Campbell, 2009)。而且在关系初期,自恋的人更具有吸引力,容易让人产生好感,有更多人愿意同其约会,形成暧昧或亲密关系(Campbell & Campbell, 2009)。也正是如此,我们才常常会与之坠入爱河,但当你爱上TA的那一刻,可能就是被伤害的开端。

就像洪世贤一样,他们并不喜欢建立长期的亲密关系,得到了就不想要了,好像不愿意被一段关系捆绑,一段时间之后,他可能就对现在的伴侣腻了(Campbell & Campbell, 2009)。洪世贤先追了林品如,结婚后,又禁不住艾莉诱惑,后面又觉得高珊珊好迷人,他无法将自己稳定在一段关系中,总是会去注意身边的其他人。

你会看到他们不怎么会在关系中付出,对关系的承诺较低,同时会去关注身边其他可以发展亲密关系的人,容易发生出轨行为(Brunell & Campbell, 2011)。


这样的人很难建立长期的关系,即使长期处在一段关系中,他们也更不会去尊重和包容伴侣,会比较自私,对伴侣缺乏爱意和信任,和伴侣更加疏离(Brunell & Campbell, 2011)。

看到这里,你会发现这群“自恋者”很擅长建立亲密关系,不管是品如还是艾莉,都爱上了洪世贤,但他们的关系却难以长期维持下去。没错,自恋在短期亲密关系和长期亲密关系中发挥的作用确实不太相同。


”自恋“的双重作用

“自恋”一方面能够促进短期亲密关系的建立,另一方面却不利于长期亲密关系的维持。在2017年的一项研究中,研究者将自恋分成两种类型,崇拜型自恋和竞争型自恋,从而来解释自恋对短期、长期亲密关系的不同影响(Wurst et al., 2017)。

崇拜型自恋的个体期望自己被他人所崇拜,行为的目的是为了增强自己形象的积极面;

竞争型自恋的个体会为了抬高自己的形象而贬低他人,行为的目的是为了避免出现自己形象的消极面。


研究结果表明,在短期关系中,主要是崇拜型自恋起作用,它使人展现出自己有趣、吸引人的特点,博得对方的好感,有利于亲密关系的形成;在长期关系中,主要是竞争型自恋起作用,它促使人通过贬低配偶来获得优越感,只关注自我,忽视配偶的需求,对配偶有敌意,关系缺乏温暖、包容和信任,不利于亲密关系的维持。


自恋一定“渣”吗?


根据前面的分析,我们可以看到,在刚认识的时候,自恋的人往往更具有魅力,我们会忍不住被其吸引,为其心动,那时候,也只能看到ta有魅力的一面,毕竟好看的皮囊+有趣的灵魂,又果敢主动,谁会不心动呢?但是随着相处时间的增长,互动的增加,TA可能会对关系厌烦,常常对你贬低,又时不时瞭望墙外,准备下一段感情,这时候 “渣”的一面就会显露出来了。

但是自恋的人都是“渣”吗?其实也不尽然,研究结果只是说自恋的人可能更难维持长期的亲密关系,因为他们在长期关系中采取的往往是破坏关系的行为,如果他们能够在关系的互动中做出改变,也许会有不同。

所以,要记住“自恋”并不一定等于渣,不可将研究结论过度推广,一竿子打死所有人。这个世界也没有百试百灵的防渣秘籍,只能提醒大家,与人相处,多多观察,多角度、多场合认识对方,多一分冷静,毕竟“渣滓”往往会在时间的滤网中显形。

古话说的好,日久见人心。

作者简介:刘浈,北京师范大学心理学部研究生  中国婚姻家庭研究小组成员  资深吃货 日常聊天约饭最佳伙伴。本文转载自公众号婚姻家庭研究与咨询中心(ID:familybnu),隶属于北京师范大学发展心理研究院,专注于中国婚姻与家庭研究,致力于将实用有趣的学术成果分享给大家。

排版:小鲸鱼    远方的你别回头

原作者名:
刘浈

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婚姻家庭研究与咨询中心(ID:familybnu)

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