真正爱你的人,不会让你感觉到卑微

文:周周
来源:周周的心空间(ID:zhouzhoudechahuahui)

 爱情里最重要的是什么?是能力的旗鼓相当,是家庭的门当户对,是完美的郎才女貌,抑或是其他更重要的东西呢?

 

我认为以上都不是,最重要的是彼此觉得舒服,双方都可以放松,是我和你在一起,却觉得自己比以前更加的优秀和高贵了。

 

这是最好的爱情。可是,偏偏有很多女孩具有冒险精神,愿意放弃舒适,去挑战一些高难度的爱情,结果却让自己伤痕累累。

 

比如小岑就是其中一个。

1.

“爱就要付出全部,掏心掏肺”

 

小岑有次和我对话时,已经是男友第五次离家出走,这次居然一个月音讯全无,岑除了伤心,也开始动摇了:我是继续等他,还是搬出去呢?

 

我并未正面回答,而是问她:你问问你的心呢?它是什么感觉?

 

小岑的眼泪掉了下来,摇摇头:它好累啊。

 

大峪是小岑的初恋,因为小岑个子较矮,身材微胖,所以二十岁出头,朋友们一个个都出去约会的时候,就小岑躲在宿舍里看书听音乐,看着别人一个个被男友追求,宠爱,小岑很是羡慕,却又认为自己没有那份运气和福气。

 

后来她认识了大峪,他长得高高瘦瘦,又能言会道,是很讨女孩子喜欢的类型,意外的是,大峪说她喜欢小岑的文静,所以愿意做他的男朋友。

 

小岑说那阵子自己幸福得要命,也不看书了,也不听音乐了,每天下班就和男朋友去看电影,逛街,吃饭,做足恋爱的全套。

 

后来两人住在了一起,原以为这是甜蜜的续篇,结果搬家的第一天,男友的态度就发生了改变,看着小岑忙前忙后,不仅不帮忙,还在一旁指指点点,这个要轻拿轻放,那个要摆正位置,等小岑都忙好了,他轻描淡写的问:晚饭吃什么?

 

小岑立即说:我这就去买菜。

 

据小岑的叙述,那天成了她生活的里程碑,往后的几年间,小岑成了大峪保姆和厨师,包揽大小家务和一日三餐,连男友每天要穿的衬衫都要提前熨烫平整。

 

正因为有了小岑的周到体贴,男友开始肆无忌惮,今天带同事,明天带朋友,家里隔三差五就是一大堆人吃饭,席间他们把酒言欢,小岑在一旁默默收拾,男友见了不但不表示感激,还把小岑当成一种资本来炫耀:你们天天来吃饭都行,我女朋友手艺可好了。

 

大峪从来不感激小岑,却深谙夸奖的策略,每次朋友来,他都会在朋友面前夸小岑几句,小岑一直把这些当成了爱和感激,于是在付出方面,更加的不求回报,甘之如饴。

这正是爱情里最危险的地方,因为对方,而卑微了自己

付出型的人,

内心都藏着一个错误的逻辑

 

小岑在恋爱一年后怀孕了,她顺理成章想到了结婚把孩子生下来,结果男友不同意,理由五花八门,要继续二人世界,要多存点钱云云。小岑似乎觉得有道理,就同意了。

 

然而又一年过去,男友继续和狐朋狗友混吃混喝,两人的存款继续寥寥可数。结婚的事情,大峪依旧只字不提。

 

后来每当小岑提到谁结婚,谁又有孩子了,大峪就很生气,要么三言两语把她顶回去,要么干脆夺门而出,彻夜不归。

 

心理学家张怡筠曾说:一个男人如果爱你,他和你恋爱的目标就是结婚,反之,他肯定不够爱你。

 

可悲的是,大峪的言行无不透露出不够爱的信息,可小岑却执迷的不肯放手。

 

因为小岑有个错误的逻辑或者说信念:恋爱来之不易,所以要且行且珍惜。我一个做婚姻调解的朋友说,让她最惋惜的求助者,就是那些在感情里完全忽视了自我,一味牺牲的女人。

 

她们把自己的优秀埋没在了为伴侣的奉献里,把自己的需求隐藏在伴侣的需求之后。当她们满怀期待对方更爱自己时,却发现对方已经心不在焉。

 

小岑每提到一次结婚,俩人就会以吵架收场。这就证明,对方在感情里只照顾到自己的需要,却忘了女友的需要,以及这段关系持续发展的需要。

 

所以最后一次他们争吵以后,我让小岑做一个尝试。

 

第一:不再主动和大峪联系


第二:去最高档的餐厅吃一顿饭


第三:和朋友去看一场电影


第四:独自去旅行一次

 

这是我给她开的一个菜单,标题是:去找回自己。这一系列的建议,都是让小岑把在男友那里的能量收回,重新去做自己的过程。

 

过度付出很容易造成对方的过度榨取,而这样只会建构出不健康的关系模式,他们之间已经没有了爱的流动,只有付出和接纳在维系而已。

 

而就在这年复一年的付出里,小岑早已忘了自己才是人生最重要的那部分。所以,趁着对方离开的时间,把自己找回来,并用过往照顾伴侣的方法去照顾和滋养自己,那么她的内在信念就会改变。

 

而只要信念改变,即便眼前这段关系终结了,也会有信心以最好的姿态去迎接下一段感情。

爱你的人,不会舍得你卑微

 

曾经看过一个Ted演讲,一个女孩说她从小见母亲被父亲呼来喝去,却从来不反抗,她以为婚姻就是这样的逻辑和规律,一方付出,一方享受,这叫做关系的平衡。

 

于是她在谈恋爱的时候,也非常有“服务精神”,陪男友应酬客户,带男友检查身体,学菜谱做饭给他吃,甚至男友加班,她也跟着熬夜……

 

幸运的是,就在他们准备进行一次为期半个月的长途旅行的时候,男友提出了抗议。拒绝了让她开车的计划,也不愿意让她一个人去收拾行李,准备晚上露营的装备。

 

男友的理由是这样的:亲爱的,我是找你谈恋爱的,不是找贴身保姆为我服务的。所以未来我们要一起来分担生活的任务,一起来照顾彼此的需要。

 

这个女孩像个外星人似的看着男友,然后热泪盈眶的点点头,答应了男友的要求。

 

她于是有了一个总结:如果一个人真的爱你,他会有两个目的,第一是帮助你认识到自己很重要,第二是让你比以前更爱自己。

 

演员伊能静说,在过去的那段婚姻里,丈夫对她很好,但是她自己付出更多,而促使他们离婚的原因之一,就是她感觉到了在婚姻里的卑微。

 

卑微到总是觉得自己不够好,总是觉得自己不值得享受对方的爱,她并没有抱怨对方哪里不好,只是在反思,好的婚姻一定不会带来卑微的感觉。

 

在现在的婚姻里,虽然两人的年龄和名气都有一定的差异,然而,并不能影响伊能静回归少女心,放下过去的小心翼翼,放松自如的做自己。

 

回到小岑,就在她接受了我建议的三个月后,我们再一次相见,意外的是,她已经和前男友分手了,有了新男朋友。这一回她雀跃的告诉我:我真的体会到了被爱,被珍惜的感觉。

 

她做饭,他就洗碗,她整理,他就打扫。她累了,他陪他早睡,她爱听音乐,他悄悄买了音乐会门票做惊喜。

 

重点是,他们才恋爱两个月,男友已经在为结婚做准备……

 

张小娴说,宁可傲娇到发霉,也不要委屈的恋爱。所以,如果你的伴侣和爱人,让你感觉到卑微,让你不得不委身去牺牲自己,那只证明他还不够爱你。

 

不如果断离开吧,像Ted里那个女孩一样,放下过度付出的信念,学会在照顾他人需要的时候,同时看到自己的需要,如此,你就是那朵盛开的玫瑰,自然有懂得珍惜和滋养你的人来与你共同创造爱,分享爱。

作者简介:周周,心理咨询师,壹心理、张德芬空间、武志红等公号专栏作者,一个笑点很低,忘性很大,喝咖啡会打瞌睡的女人……愿意带着你一起,无条件去爱自己。微信公众号:周周的心空间(ID:zhouzhoudechahuahui)
责任编辑:Spencer 沐风


0

Add a Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.